预备式

动作分解

双脚并拢，脚尖朝前，直腿站立。两臂自然下垂，双手成掌，掌指朝下，掌心朝里。目视前方。（图559）

闭手挺身

1.动作分解

(1)接前式，双掌屈肘向上提到胸前，紧接向左转腰调膀。双掌随着转腰向前上方伸出，双掌腕向拇指边弯曲，右掌在前，掌指朝上，掌心朝左，肘部微弯，肘尖朝下；左掌位于右肘内侧，掌指朝上，掌心朝右，肘部弯曲，肘尖朝左下方。目视右掌。（图560）

(2)向左转腰拧胯调膀。双掌各内旋转，随着转腰调膀向下——后——上方划弧摆动到身后变钩，双钩尖朝下，左钩在前，高与眉平，右钩位于左肘内侧；同时，左脚提起，位于右膝内前侧，脚尖朝下，脚掌朝后。头随手的摆动向左转，目视左钩。（图561）

(3)左脚向后落地，腿变右寒鸡式，紧接着向右转腰拧胯调膀。双钩变掌，右掌内旋转，随着转腰调膀向前上方划弧伸出，腕向拇指边弯曲，掌指朝上，掌心朝左，高与眉平，肘部微弯，肘尖朝下；同时，左掌外旋转，向前下方划弧伸到右肘内侧，腕向拇指边弯曲，掌指朝上，掌心朝右，肘部弯曲，肘尖朝左下方。目视右掌。（图562）

2.用法

敌方用拳直着打我中部或用脚踢我中部，我用双手顺他来劲后搂，闭出来拳或来脚，然后顺势反双手掌劈他的面门。

3.力点

后搂来拳或脚时力点在双手五指，劈面门时力点在双掌沿小指一边。